Del miedo a la alegría II

En este revelador vídeo, Silvia, coach y formadora apasionada por la neurociencia y la psicología positiva, nos guía en un viaje para transformar el miedo en una herramienta poderosa durante el proceso de la maternidad.

Nos recuerda que el miedo es un compañero natural, no un enemigo, y nos muestra cómo gestionarlo para vivir la experiencia de ser madre con alegría y confianza.

A través de ejercicios prácticos, técnicas de respiración y visualización, aprenderás a abrazar tus miedos y a usarlos como trampolines hacia una vida plena y equilibrada.