Errores frecuentes a la hora de dormir
Andrea de Vivar
En este video revelador, Andrea de Vivar, asesor de sueño infantil de Duérmete Niño, desvela los errores más
¿Qué aprenderás?
- Errores críticos: Desde retrasar la hora de dormir hasta crear un ambiente lleno de estímulos que dificultan el sueño.
- Consejos prácticos: Descubre la importancia de establecer rutinas y de permitir que tu bebé aprenda a dormir de manera autónoma.
- Ambiente ideal: Cómo preparar el entorno perfecto para dormir
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PARA VER EL CONTENIDO
¿Qué me voy a encontrar en esta sesión?
CAPÍTULOS
(00:46) Sobrecarga de estímulos en el entorno
(02:49) Sacar al bebé de su habitación cuando llora
(03:32) Cambiar el lugar de sueño
(06:27) Condiciones inadecuadas de sueño
(09:42) Dejar al bebé dormido en la cuna
(10:23) Crear un ambiente de sueño óptimo
(14:57) Asegurar siestas adecuadas
(16:19) Acostarse temprano
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Andrea de Vivar
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