Lactancia cómo se organizan en casa cuando vuelvo al trabajo

Rosa Sánchez Molina

¿Te has reincorporado al trabajo y te preocupa cómo gestionar la lactancia? ¡No te preocupes más! En este video, Rosa, madre de tres y matrona, te comparte su experiencia personal y todos los secretos para seguir amamantando a tu bebé mientras trabajas. 💪👶

➡️ Planificación de las extracciones: Descubre cómo organizarte durante la jornada laboral y qué debes tener en cuenta para mantener la cadena de frío.

➡️ Soluciones prácticas: Aprende a elegir el mejor método para dar la leche extraída a tu bebé, desde el uso del biberón hasta alternativas como el vasito o la cuchara, ¡sin interferir en su lactancia!

➡️ Adapta tu rutina: Conoce cómo priorizar tu bienestar, cuidar tus pechos y evitar mastitis o molestias por el acúmulo de leche.

➡️ Apoyo emocional: Te acompañamos en la transición emocional de volver al trabajo, con tips para confiar en la persona que cuida de tu bebé y cómo mantener el vínculo cuando llegues a casa.

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¿Qué me voy a encontrar en esta sesión?

CAPÍTULOS

[00:49] Organización para la extracción en el trabajo

[02:44] Priorizar el bienestar propio

[04:06] Adaptación del bebé y la familia

[06:35] Coordinación con los cuidadores

[10:13] Métodos alternativos al biberón:

[15:46] Biberón y tetinas adecuadas

[17:35] Método Kassing para el biberón

[24:04] Resumen y recomendaciones finales

[25:56] Fomentar la confianza

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Rosa Sánchez Molina

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